为落实“12.5”心理健康服务月活动，帮助班级同学疏导情绪，21级审计学专业于12月12日上午在博学楼中505教室召开“学会疏导情绪，与快乐相伴”主题班会。本次会议由心理委员马燕主持，辅导员金晶指导，21级审计学专业全体同学参加。
首先，马燕引导每个同学参与到心理压力小测试中，去参考自身的心理压力状况，她说到，构建良好的心理健康离不开情绪的掌控，强调疏导情绪的重要性。其次，她通过心理健康问题来源、心理健康问题现象、如何解决心理健康问题三方面进行展开阐述。其中，她在心理健康问题来源中着重于强调大学生宿舍矛盾与学习压力两个来源，并给出了由宿舍长牵头解决矛盾、通过看电影疏导压力等针对性解决办法。随后，她系统地提出了帮助同学们减缓心理压力的多种方法，例如:移形换位法、20分钟公园理论等。
最后，金晶向同学们强调，关注自己的心理健康和心灵成长，正确的方式去提高自身心理素质、制定适合自身的学业规划，做到有健康心理、能够积极向上、学业不迷茫。
本次会议的顺利开展，有利于同学们切实掌握疏导情绪的方法、提高心理健康水平、舒缓心理压力，为形成良好心理健康、积极向学之风奠定了良好基础。（文/马燕 图/杨帆 初审/金晶 终审/管超）