为有效应对各种心理危机，帮助同学们调整状态，促进同学们的身心健康发展，拉近班级同学之间的心灵距离，营造和谐、愉快的班级氛围，工商管理学院23级电子商务二班于2024年5月13日召开“5·25”心理月活动。此次活动由心理委员余晨晨主持，23级电子商务专业全体同学参与，辅导员李阳指导。
首先，余晨晨介绍本次活动的目的为培养同学们乐观向上的心理品质，引导同学们关注内心、了解自我、悦纳自我，提升心理健康素质。接着，余晨晨告诉同学们心理月活动将分为室内和室外两大部分依次开展，提到本次活动是帮助同学们放松身心、丰富课余生活的重要途径之一，鼓励同学们积极参与，享受其中。随后，余晨晨组织同学们依次开展活动，室内举行的活动分别为“心绪千纸，折纸寄心”、解忧树洞、敞开心扉—心事分享会三项活动，室外举行同心协力—户外团体心理辅导活动。此次活动分别通过分享心事、诉说忧愁、开展团队合作游戏等形式，帮助同学们释放压力，同时也提高了同学们的沟通技巧和团队协作能力，增进班级的团队凝聚力，放松同学们的心情。最后，余晨晨进行总结，号召同学们应寻找有效的心理调适技能与方法，合理释放压力，提高心理素质，开发心理潜能，培养创新精神，以健康向上的姿态迎接机遇、挫折的挑战。
此次活动的召开，有助于学生树立正确的健康观，了解和掌握并保持健康的方法和心理调节方式，促进自身全面发展。(文、图/王雯慧 初审/金晶 终审/管超)