绽放青春,向阳成长——经济与法学学院开展“5·25心理健康月”系列活动

发布者:jfxy发布时间:2023-06-08浏览次数:590

为营造积极、健康、和谐的校园心理健康教育氛围,引导学生树立正确的心理健康观念,经济与法学学院举办绽放青春,向阳成长——5·25心理健康月”系列活动。

开展心理讲堂共建健康心理

聚焦学生需求,学院承办巢湖学院5·25心理健康大讲堂,邀请安徽省教学名师、安徽警官职业学院教授、警察系副主任姚峰教授立足大学生心理健康状态基础解答大学生的压力纾解与情绪管理问题。他以生动鲜活的案例深度解析大学生日常生活中常见的心理健康问题,讲授如何进行心理解压疏导、如何在纷扰的环境中学会自我调适。瞄准学生问题,经法学院积极邀请安徽省心理协会会员、巢湖学院心理健康教育中心信中贵为我院学子讲授心理健康专题讲座从大学生心理健康日的由来、当代大学生心理健康状况、心理健康问题的主要表现、大学生心理健康的维护四方面系统介绍新时期大学生如何维护心理健康通过建立合理的生活秩序、学会积极的认知、保持健康情绪、建立良好的人际关系,找到心理维护方法收获快乐人生


沐浴心理阳光,记录健康未来

活动期间,学院举办“青春畅游微视频”大赛,希望同学们用细腻镜头、独特视角记录学生时代的青春岁月,同时展现经法学子青春活力,乐观向上的生活。同学们在活动中通过微视频的形式传播心理健康知识,提升自我心理素质,开拓创新的品质,同时号召广大的青年大学生积极行动起来,关注自身的心理健康,共同营造健康、和谐的美好校园。


绽放阳光心灵,写意美好青春

为进一步丰富大学生心理健康教育活动形式,增加心理教育的趣味性、生动性和有效性,学院开展“致四年后的自己”书信活动,大家通过书写一份自己对大学生活的无限懂憬,写出属于自己的大学生活规划。同学们满怀期待,纷纷表示以书信立志的方式促使自己认真思考末来四年应该如何度过,在信中定下属于自己的小目标,希望以此为起点,怀奋斗之心,立鸿鹄之志,为青春留下点滴痕迹。


“5·25心理健康月”系列活动通过丰富多彩的心理健康文化活动,让心理健康教育贯穿学习和生活,帮助同学们在活动中了解自我、认识自我、快乐成长、健康生活有利于增强同学们心理调节能力和环境适应能力,进一步丰厚心理健康教育工作内涵,充分发挥心理育人阵地作用,奋力开拓“三全育人”工作新格局。(文/陈雨晴、徐红杏 图/ 初审/解雪梅 终审/石庭)